Café gelado
Caneca presente da minha amiga e ex-colega de escola Dóris, hoje também vegan! |
Café-da-manhã
Neste verão, para quem é viciado em café, uma ótima pedida é café gelado! Eu não estava muito a fim dessa ideia doida do meu marido americano, mas foi só provar para me apaixonar.
Faça um café bem forte, tipo 2x mais forte do que o costume, e na caneca onde for coar, coloque 1 xícara de gelo. Beba com leite de soja ou outro vegetal de sua preferência.
Costumo fazer meu leite de soja assim:
- 1 copo de água
- 2 colheres rasas de extrato de soja de boa qualidade
- 1 colher de açúcar
- gotinhas de baunilha.
Depois, bata no liquidificador com gelo à vontade, e também um pouco de cacau em pó, e daí misture com café gelado. Experimente!
A qualidade do extrato de soja interfere no resultado sim, vale a pena pagar um pouco mais caro, afinal não consumimos mais nada de origem animal mesmo.
Delícia de café-da-manhã! |
Oi Laura, também era viciada em café,mas pela minha saúde e pela saúde da minha família mudei radicalmente minha alimentação, a dois anos nos tornamos vegan, e um conselho que te dou é que vc pode trocar seu café pela cevada solúvel que é muito gostos e mais saudável,um beijo! Adoro seu blog!
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